اصول مراقبت از دندان ها، قبل و بعد از ارتودنسی

در دنیای امروزه سلامت دهان و دندان و زیبایی لبخند بیش از پیش اهمیت یافته است. دندان‌های مرتب و هماهنگ در کنار لبخند جذاب نه تنها اعتماد به نفس افراد را افزایش می‌دهد بلکه نمایانگر سلامت دندان‌ها نیز می‌باشد. در همین راستا درمان ارتودنسی به عنوان یک راهکار موثر نقش مهمی در بهبود ترتیب و موقعیت دندان‌ها دارد؛ اما مرتب کردن دندان‌ها و رفع ناهنجاری‌های فک بدون مراقبت‌های ارتودنسی دندان امکان پذیر نیست. مراقبت‌های ارتودنسی به مجموعه اقداماتی گفته می‌شود که به منظور حفظ سلامت دهان و دندان‌ها در طول درمان ارتودنسی انجام می‌شود. در ادامه به بررسی اهمیت مراقبت ارتودنسی در طول دوره درمان و نقش آن در حفظ سلامت دهان و دندان‌ها خواهیم پرداخت. توجه به این نکات به شما کمک می کند دوره ارتودنسی را راحت تر و کوتاه تر سپری کرده و از بروز مشکلات دهان و دندان در آینده پیشگیری نمایید.

اقدامات لازم قبل از انجام ارتودنسی دندان

مراجعه به دندانپزشک برای چکاپ دندان ها: متخصص ارتودنسی باید پیش از شروع درمان، وضعیت لثه‌ها و دندان‌های بیمار را از لحاظ سلامت عمومی ارزیابی نماید تا اطمینان حاصل کند که ارتودنسی دندان یا استفاده از وسایل ارتودنسی اثر سوء و منفی بر وضعیت سلامت دهان و دندان بیمار نداشته باشد. چنانچه بیمار دچار پوسیدگی دندانی یا بیماری لثه می باشد حتما قبل از شروع درمان ارتودنسی، این مشکلات باید برطرف شوند.
پیدا کردن متخصصی ماهر و گرفتن وقت مشاوره: دندانپرشکان معمولا متخصص ارتودنسی خوبی به بیماران معرفی می کنند. همچنین می توانید پس از دیدن نمونه کار های مختلف در اینترنت، متخصصی ماهر و مشهور پیدا کنید.
کشیدن دندان عقل (در صورت لزوم): در برخی موارد فک فضای کافی برای رشد دندان عقل را دارد و نیازی به کشیدن آن وجود ندارد. با این حال اگر دندان ها کج شده یا تحت فشار باشند، دندان عقل باید قبل از شروع ارتودنسی کشیده شود. کشیدن یا جراحی دندان عقل از آن جهت ضروری است که می تواند در درمان ارتودنسی خلل ایجاد کند و نتیجه نهایی را تغییر دهد. متخصص ارتودنسی قبل از شروع هر کاری، بیمار را معاینه می کند و بهترین درمان را به وی پیشنهاد می کند.

مراقبتهای پس از ارتودنسی دندان

• بیمار بهتر است پس از قرار گرفتن دستگاه ارتودنسی در دهان، بهداشت دهان و دندان خود را رعایت کند.
• از مسواک مخصوص ارتودنسی و نخ دندان استفاده نماید.
• از خمیر دندان و دهانشویه ویژه برای شستشوی دهان خود استفاده کند.
• در صورتی که پس از قرار دادن دستگاه در دهان ، بیمار احساس درد داشت می تواند با اجازه متخصص ارتودنسی از مسکن استفاده کند.
• بیمار بایستی از غذاهای سفت مانند ته دیگ ، ذرت و غیره استفاده نکند.
• بیمار بهتر است در حین درمان ارتودنسی از انجام ورزش های رزمی خودداری کند یا در هنگام انجام آن ورزش ها از محافظ دستگاه ارتودنسی استفاده نماید.
• از جمله مراقبت های بعد از ارتودنسی این است که در صورتی که سیم و براکت ارتودنسی ثابت باعث ناراحت لب و گونه بیمار شود بایستی از موم ارتودنسی بر روی براکت استفاده کند تا مانع از ناراحتی شود.
• کودکان بهتر است در هنگام شنا کردن به صورت طولانی دستگاه متحرک ارتودنسی را از دهان خود خارج کنند تا برای تنفسشان مشکلی ایجاد نشود.
• جلسات تعیین شده چکاپ دوره ای دندان کودکان باید به صورت مرتب و بدون وقفه انجام شود.
• در صورتی که جراحی فک همراه با ارتودنسی انجام داده اید تا چند روز از زدن مسواک در ناحیه جراحی شده خودداری کنید و با یک دستمال تمیز دندان های خود را تمیز کنید.
• در صورتی که از دستگاه ارتودنسی متحرک استفاده می کنید در نگه داری آن کوشا باشید و آن را در دسترس کودکان و حیوانات خانگی قرار ندهید.

رعایت بهداشت دهان پس از ارتودنسی

رعایت نکات بهداشتی ارتودنسی در جهت جلوگیری از عفونت و پوسیدگی در دندان ها الزامی می باشد. با این وجود زمانی که براکت ها بر سطح دندان ها چسبانده می شوند، رعایت موارد بهداشتی برای دندان ها از اهمیت بیشتری برخوردار می باشد. شستشوی دهان با آب بعد از خوراکی‌ها باعث می‌شود مواد غذایی که به اطراف بریس‌ها چسبیده‌اند جدا شوند. بعد از خوردن باید بریس‌ها را مسواک بزنید.

کشیدن نخ دندان در ارتودنسی

استفاده از نخ دندان ارتودنسی بخش مهمی از بهداشت دهان و دندان است. با بریس ها، ممکن است کمی بیشتر طول بکشد و ممکن است زمان بیشتری برای قرار دادن نخ در زیر سیم آن لازم باشد. اطمینان حاصل کنید که هر شب قبل از رفتن به رختخواب امتداد و زیر خطوط لثه را با نخ دندان تمیز کنید. بعد از اینکه به درستی مسواک زدید و نخ دندان کشیدید، بریس های شما باید تمیز و براق به نظر برسند و به راحتی می توانید لبه های بریس ها را ببینید.

مسواک مخصوص ارتودنسی دندان

مسواک بین دندانی ارتودنسی سری بسیار کوچک و الیاف بسیار نرمی دارد که از آنها برای تمیز کردن فضای بین ارتودنسی و دندان ها استفاده می شود. مسواک ارتودنسی بین دندانی را باید بدون فشار زیاد وارد فضای دندان ها و تمیز کردن آنها کرد.

غذا خوردن با دندان ارتودنسی

تغذیه در زمان ارتودنسی بسیار مهم است. مصرف غذاهایی که بافتی نرم دارند از گاز زدن با فشار بر روی دندان ها جلو گیری می کند. غذاهایی که نیاز به گاز زدن دارند نیازی نیست که به طور کامل از رژیم غذایی حذف شوند تنها کافی است این غذاها را پیش از خوردن به تکه های کوچکتر برش داده و با دندانهای آسیای ( دندان های عقب ) جویده شوند.

کاهش و رفع درد ارتودنسی دندان

غذاهای نرم و آبکی، خوراکی‌های خنک، رعایت بهداشت دهان و دندان، نوشیدن آب سرد، استفاده از کمپرس یخ، شستشو و ضد عفونی دهان با آب نمک و ماساژ لثه از جمله روش‌هایی برای کاهش موثر درد ارتودنسی هستند.

ورزشهای مجاز برای ارتودنسی

در طول درمان ارتودنسی متحرک یا ثابت، برخی ورزش‌ها که خطر ضربه و آسیب به دندان‌ها و دستگاه ارتودنسی کمتری دارند، معمولاً برای شما مناسب هستند. در ادامه تعدادی از ورزش‌هایی که معمولاً در طول درمان ارتودنسی مجاز هستند را ذکر می‌کنم:

• شنا
• دوچرخه سواری
• پیاده روی
• دویدن
• یوگا
• بدمینتون
• پینگ پونگ

مصرف داروها در طول دوره ارتودنسی

تأثیر داروها در ارتودنسی را نمی‌ توان نادیده گرفت، چرا که برخی از آن‌ها روند بهبودی و درمان را تسهیل می‌کنند. داروهای مختلف می‌توانند اثرات متفاوتی بر فرآیند درمان ارتودنسی داشته باشند. این داروها عبارت‌ اند از:

• داروهای ضد التهاب
• آنتی‌بیوتیک‌ها
• داروهای مسکن
• داروهای کمکی در تنظیم فک و صورت
• کنترل رشد استخوان‌ها

نتیجه گیری

ارتودنسی دندان ها یکی از روش های درمانی در دندانپزشکی زیبایی است که پس از طی پروسه درمان مشکلات ظاهری فک و دندان چون نامنظمی و کجی دندان ها اصلاح می شود. رعایت مراقبت های بعد از ارتودنسی دندان امری مهم و حیاتی برای تکمیل و تثبیت دوره درمان است. در صورت عدم مراقبت از دندان ها در طول درمان ارتودنسی، علاوه بر آسیب دیدن براکت ها موجب طولانی شدن روند درمان نیز می شود. با رعایت مراقبت های بعد از ارتودنسی دندان طول درمان راحت‌تر، کوتاه‌تر و موثرتری خواهید داشت.

• کنده شدن براکت ارتودنسی؛ علت ها و راه حل های فوری برای رفع مشکل
  تاریخ انتشار : 1403-11-07تاریخ بروز رسانی : 1403-11-08


• عوارض ارتودنسی دندان؛ مضرات احتمالی ارتودنسی در بزرگسالان و سنین بالا
  تاریخ انتشار : 1402-12-26تاریخ بروز رسانی : 1404-02-23


• ارتودنسی سرامیکی چیست و چه مزایا و معایبی دارد؟
  تاریخ انتشار : 1402-07-12تاریخ بروز رسانی : 1404-02-20


• درمان ارتودنسی اپن بایت یا به هم نرسیدن دندانهای بالا و پایین
  تاریخ انتشار : 1402-09-08تاریخ بروز رسانی : 1403-04-26


• برگشت نامنظمی دندانها پس از اتمام دوره درمان با ارتودنسی
  تاریخ انتشار : 1403-02-02تاریخ بروز رسانی : 1403-04-26